今天意外看到了一篇关于巴菲特的推文，里面提到有所为有所不为这个观点，我觉得颇有感受。

有所为，有所不为

故事是这样的

Mike Flint做了巴菲特的私人飞行员十年之久，还曾为美国四任总统开过飞机，但他仍在事业上有着更多追求。有一次，他和巴菲特在探讨他的职业生涯目标时，巴菲特让他去做这么一件事。

首先，巴菲特让Flint写下他职业生涯最重要的25个目标来。于是，Flint花了一些时间，把这些目标写了下来。然后，巴菲特让他审视一下这个清单，然后圈出他认为最重要的5个。Flint也照做了。

Flint现在有了两个清单。一个是他认为自己职业生涯最重要的5个目标，另一个是另外20个他也觉得比较重要的事。

巴菲特问Flint：你现在知道该怎么做了么？

Flint答：知道了。我现在会马上开始着手于实现这5个目标。至于另外20 个，并没有那么紧急。所以可以放在闲暇的时间去做，然后慢慢把它们实现。

巴菲特听完后说到：不，Mike，你搞错了。那些你并没有圈出来的目标，不是你应该在闲暇时间慢慢完成的事，而是你应该尽全力避免去做的事——你应该像躲避瘟疫一样躲避它们，不花任何的时间和注意力在它们上面。

从这个故事你觉得能思考出什么问题？

1. 专注度该投放到哪里？
2. 有所为真的比有所不为重要么？
3. 如何制定目标？
4. 如何前行？

当然在开始后面的探讨话题时，我想说一说这仅代表我个人的观点和思考，当然思考也是没有对错的

专注度应该放在哪里？

其实这个问题和目标的抉择是一样的。困惑我很久的问题，人的精力是有限的当下，你应该把专注度放在哪里？放到哪里才能获得最有价值的收益？

我觉得最恐怖的状态就是你觉得什么都能做，所有的方向都可以是方向。因为你不没有具体的方向，什么都不愿意放弃，那最后的结果一定是什么都做不好。

人的精力是有限的，一段时间如果有太多目标，那么很可能哪个都无法完成。真正能做到准确地辨识自己的欲念，去除自己不真正需要的东西的人，还是少数的。

有所为真的比有所不为重要么？

我认为答案是否定的，没有被选中的那 20 件事，其实也是你感兴趣的或者有意义的，所以就很容易找到各种合理的理由去在那些目标上花时间。

但它们才是默默消耗掉时间，转移你的注意力，又不能真正产出成果的事情。这种目标比看起来明显就很愚蠢的东西更加危险，就像是大量无用垃圾在占用你的CPU和内存，搞得你很难受

举个例子，周末定制了一个学习计划，打算学习1小时然后打游戏20分钟，在学习一小时让后看电视20分钟，结果往往执行起来就是学习时间远小于2小时，这就像上面的例子，大目标是2小时学习，小目标是看电视和打游戏，我们要做的是努力躲避看电视和打游戏，这其实往往更有效率

就像做公众号这件事，一开始是羡慕别人能长期积累下来写博客，写文章的习惯，但是当你慢慢也去做这件事，不把他当成一个目标，当成一个学习后记笔记的附加动作，或者说你把在电脑上看电视的时间筛检下来去写笔记，你会发现一切都很自然，就像吃饭喝水般平常。

我觉得这就是有所不为，不会刻意的去告诉自己，该写文章了，该做笔记了，就已经养成习惯。

告诫自己太用力的人跑不远

努力不应该是某种需要被时常觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。

真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

当坚持不再成为需要被言说的事实或是需要被排练的步骤时，它就成为了我们生活的一部分，而不是什么挂在生活之上的负担。

最长久的陪伴不费心力。如果你真的喜欢那个人，真的想在他身边一辈子，就不会说有多么爱他，而是觉得“每天能和他在一起，就很好。

想起一段话”太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累。朴素的道理，更经得起推敲。因为用力会不自觉地提高你的预期。不要像个孩子一样向这个世界索取回报，自我的用力感觉、委屈，不能成为你的筹码 。

短期的过度用力极容易造成身体和心理上的挫伤。哪怕你在做的事情非常重要，也要保证基本的休息和放松，不要纵容自己消耗健康来填补对努力的需求。

时刻告诉自己，不要用力过猛，生活就像马拉松式的旅途，咬紧牙关，奋力冲刺挥洒出拼搏的汗水固然美丽，但你会忽略了旅程中的美景。太用力的人增加了执行的功耗。纠结、选择恐惧，是太用力的副产品。只管去做，就是在意识与行动之间尽可能地减少冲突带来的心力损耗。

培养成长型思维

其实第一次接触这些思维模式的培养，是在公司入职的时候人事给我们上辅导课的时候讲的，后来私底下也去了解了一下。一个人的思维方式对个人的影响力是超乎想象的。

成长的过程中不可能是一帆风顺的，肯定会有痛苦、有阻力、有挫折。面对逆境，我们应该怎么做？有些人也许不堪重负，就此沉沦了，而有些人可以越挫越勇，把每一次失败都当成学习的机会。

有段时间的我也是那种典型的固定思维，遇到问题就怀疑自己的能力，否定自己的成长。当然能认识到自身不足是正确的，但是当负面情绪影响到你的行动时，就需要反思自己了。

就像从小说到大的口头禅，失败乃成功之母，遇到问题，不要轻言放弃，积极主动地去学习，即使失败了，把失败当成学习的机会，继续前行。

最后请铭记！

无论你是在哪条路上，我们每天低头忙碌为的只是像法国诗《海滨墓园》里描述的：起风了，唯有努力生存